Sedap Sekejap Edisi 10/I-September 2000

 

Salad Oriental

 



 

Nilai gizi:
Energi
Protein
Lemak
Karbohidrat

183,93 kal
5,78 gram
10 gram

14,77 gram


BAHAN :
60 gram soun, rendam sebentar
1 sendok teh minyak wijen
200 gram ketimun, potong korek api
200 gram wortel, potong korek api
1 tangkai daun bawang, iris 1/2 cm
100 gram daging ayam, rebus, potong dadu

BAHAN SAUS :
2 sendok makan minyak goreng
2 siung bawang putih cincang
5 sendok makan kaldu ayam
4 sendok makan cuka
80 gram selai kacang
1 sendok makan minyak wijen
3 sendok teh gula pasir
2 sendok makan kecap asin

CARA MEMBUAT :

  1. Untuk saus. Tumis bawang putih hingga harum, masukkan kaldu. Setelah mendidih, angkat, kemudian campur dengan bahan saus lainnya.

  2. Lumuri soun yang telah direndam dengan minyak wijen.

  3. Campur soun bersama ketimun, wortel, daun bawang, dan ayam. Tuangi dengan sausnya lalu aduk rata.

Untuk 8 porsi

menu berikut

 

Hidangan Utama l Icip-icip l Hidangan Sebulan l Masuk  Dapur l Koki Cilik l Reka l Jumpa Pakar l Manca Kuliner
Seputar Kuliner
l Varia Kuliner l Pernik Cantik l Konsultasi Gizi l Resto Ke Resto l Silaturahmi l Kosa Kuliner  
Dapur Gaya
l Sajian Mendatang l Ulas Bahan l Kreatif l Kunjungan l Managemen
Coretan Redaksi
l Sajian Pembaca l Uji Saji l Konsultasi Kuliner l Anda dan Kami
 Jalan-Jalan
l Sehat Artikel l Teknopangan

KE MENU UTAMA