Sedap Sekejap Edisi 10/I-September 2000

 

Sate Tenggiri

 




 

Nilai gizi:
Energi
Protein
Lemak
Karbohidrat

92,9 kal
9,18 gram
4,29 gram
4,08 gram


BAHAN:

500 gram ikan tenggiri, haluskan
200 ml santan
1 buah bengkuang, iris korek api
daun pisang dan lidi untuk membungkus

BUMBU HALUS :
3 butir bawang merah
1 siung bawang putih
garam dam merica secukupnya

CARA MEMBUAT :

  1. Campur daging ikan dengan bumbu halus dan bengkuang. Aduk rata.

  2. Bagi adonan menjadi sepuluh bagian kemudian bungkus dan kukus selama 30 menit. Angkat.

Untuk 10 porsi

 

menu berikut

 

Hidangan Utama l Icip-icip l Hidangan Sebulan l Masuk  Dapur l Koki Cilik l Reka l Jumpa Pakar l Manca Kuliner
Seputar Kuliner
l Varia Kuliner l Pernik Cantik l Konsultasi Gizi l Resto Ke Resto l Silaturahmi l Kosa Kuliner  
Dapur Gaya
l Sajian Mendatang l Ulas Bahan l Kreatif l Kunjungan l Managemen
Coretan Redaksi
l Sajian Pembaca l Uji Saji l Konsultasi Kuliner l Anda dan Kami
 Jalan-Jalan
l Sehat Artikel l Teknopangan

KE MENU UTAMA