|

Nilai
gizi:
Energi
Protein
Lemak
Karbohidrat |
491,1 kal
12,17 gram
25,61 gram
43,83 gram
|
|
ISI :
50 gram daging ayam, potong dadu
25 gram wortel, potong kecil
½ sendok makan minyak goreng
1 siung bawang goreng, memarkan, cincang
garam dan merica secukupnya
½ sendok makan kecap manis
½ sendok makan kecap asin
½ sendok makan saus tiram
1 sendok makan daun bawang, iris halus
NASI :
50 gram beras putih
1 siung bawang putih, memarkna, cincang
½ sendok makan minyak untuk menumis
garam, kaldu secukupnya
KUAH :
100 ml kaldu
garam dan merica secukupnya
1 sendok makan daun bawang iris halus
CARA
MEMBUAT :
-
Untuk bahan isi, tumis bawang putih
hingga harum. Masukkan ayam. Aduk sampai berubah warna. Tambahkan
wortel, garam, merica, kecap manis, kecap asin, saus tiram dan daun
bawang. Aduk hingga tercampur.
Angkat dan sisihkan.
-
Untuk nasi, tumis bawang putih
hingga harum, masukkan beras, kaldu dan garam. Aduk-aduk hingga
beras mengembang kurang lebih selama 5 menit. Angkat.
-
Olesi pinggan tahan panas dengan
minyak. Masukkan tumisan ayam. Tutup dengan nasi dan tuangi kaldu.
Tim atau kukus hingga matang.
-
Untuk kuahnya, rebus kaldu bersama
daun bawang, garam, dan merica.
-
Hidangkan tim nasi dengan kuahnya.
Untuk 1 porsi
Menu
berikut |